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邓州市城区四小北校区启动“自在生命 相约成长”心理沙龙

时间:2018-02-04 19:33:43来源:邓州市城区四小 马飞艳点击:
    隆冬时节,寒意阵阵;抱团成长,暖意融融。2018年2月3日下午,邓州市城区四小北校区教师抱团成长活动拉开帷幕,室外刺骨的寒风抵挡不住教师抱团成长的热情,怀揣着阳光的温度和学习的热忱,由杜传雪副校长主持的“自在生命,相约成长”心理沙龙开启第一个旅程——发现自我。
邓州市城区四小北校区启动“自在生命 相约成长”心理沙龙
    活动在欢快、动感的《成吉思汗》舞蹈中拉开序幕。
邓州市城区四小北校区启动“自在生命 相约成长”心理沙龙
    鉴于心理沙龙的特殊性,为了让每一个成员敞开自己,减少顾虑,细心的杜校长制定了详细、明确、真诚、保密的小组公约,并且针对其重要性和必要性逐条进行了解读。在成员都无异议的情况下,每个成员签名以示遵守公约,信守承诺。
    杜校长通过具体、生动的案例让我们知道了:在日常生活中,我们往往为了取悦与别人而委曲求全,呈现的不是真实的自己,因而会有太多的烦恼和忧虑。要想轻松、快乐的生活,需要从改变自己开始。“空杯心态”就是放空自己,屏蔽自己以前所固有的认知和思维模式,不受外界的影响,从零开始学习,做真正的自己。
    一个人成长不仅需要有一定的能力,而且需要良好的关系。关系不仅包括自己与家人、同事、朋友的关系,更重要的是要处理好与自己的关系。日常生活中很多烦恼来源于我们不能很好地和自己相处,每个人的成长唯一的标准就是变化,自己要勇于承担自己成长中的责任。
邓州市城区四小北校区启动“自在生命 相约成长”心理沙龙
    金无足赤,人无完人,世界本身就是不完美的。不要总纠结于自己无法弥补的缺点,死死不放。要善于发现自己的优点,发扬光大。扬长长更长,补短很艰难。生活中我们之所以不够自信,是我们总拿着自己的短板和别人的特长比,取长补短是人生中最痛苦的事情。接纳自己和世界的不完美,不同的心态造就不同的人生。生活中很多人抱怨世界辜负了你,其实,你想多了,世界就在那里,压根儿它就没搭理你,一切烦恼都是自己折腾出来的。把自己宽待了,才能放过别人,生活中因此少了诸多的矛盾和争吵。
邓州市城区四小北校区启动“自在生命 相约成长”心理沙龙
    张雅校长客串我们温暖的团队,首先对我们的活动开展给予肯定,又跟我们分享了她自己的故事,动情处看到了张校长红红的眼眶。张校长的分享让我们更进一步的认识到:世界对每一个人都是公平的,感谢生命中所有的遇见 !
    沙龙负责人杜校长再次重申,活在当下,珍惜眼前。这个世界是不完美的,有很多缺憾。但同时这个世界又是完整的,一切都刚刚好!不必苛求完美,不要抱怨苦难,一切都是我们成长中的财富,发生即最好!
邓州市城区四小北校区启动“自在生命 相约成长”心理沙龙
    在同伴们彼此温情的拥抱中,“自在生命,相约成长”心理沙龙第一次活动圆满结束。暖暖的阳光隔着窗玻璃照射进来,阳光洒在地板上,屋里暖了,心里亮了。快乐的冬天,我们温暖陪伴,相约前行……

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